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白髪対策や抜け毛対策に欠かせない、コラーゲン維持に効果のある方法は?

コラーゲン,効果,白髪予防

年齢を重ねるごとに、身体のさまざまな箇所に変化が見られるようになります。その中でも、特に男性が気になる薄毛・白髪など頭皮・頭髪の問題。

 

髪が薄くなったり、細くなったり、白髪になる原因は、加齢によって頭皮の表面にある毛を生み出す「幹細胞」が老化して、毛を増やす器官である「毛包」が縮小することにあります。

白髪・薄毛へのコラーゲンの働きかけ

白髪予防・薄毛対策を講じる上で欠かせないのがコラーゲンです。コラーゲンの中でも特に「17型コラーゲン」と呼ばれる物質が白髪予防・薄毛の進行を防ぐ物質として知られており、幹細胞と基底膜を結びつける役割を担います。

 

毛包では、幹細胞が自ら増殖しており、通常は毛の成長と脱毛・休止のサイクルを繰り返していますが、加齢とともにDNAの損傷を修復できなくなると、17型コラーゲンが酵素で分解されてしまい、本来の幹細胞の働きを失ってしまい、最終的にはフケやアカとなって落ちてしまいます。

 

毛はどんどん細くなり、毛穴も小さくなって消えてしまいます。このメカニズムは頭皮だけでなく、顔の皮膚もコラーゲンが失われるとシワやシミになります。

紫外線対策をして白髪・薄毛の対策を

しかし、原因は分かったものの、コラーゲンを幹細胞に直接補給して薄毛対策や白髪予防を行う方法はまだ発見されていません。

 

現時点でとれる対策としては、コラーゲンを分解させないようにする、というのが最も効果の高い方法として挙げられます。顔面や手など、シワの対策として知られるのは紫外線対策ですよね。これを頭皮にも応用するのです。

 

老化現象の進行は長年紫外線を浴び続けることが原因のひとつとして挙げられており、必ずしもこれだけが原因とは言い切れませんが、少なくとも一因であることは間違いないので、ぜひ紫外線対策をしましょう

 

外出時は帽子を被る

室内においては遮光カーテンや窓にフィルムを貼ったりする

このような対策だけで、少しでも効果があります。ひとつひとつの効果は薄いかもしれませんが、できうる限りの対策はとっておきましょう。

 

コラーゲン

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